宁中则沈青云是一位身怀绝技的年轻剑客，他在龟龟大师的小说《综武：捡到我日记，师娘心凉了》中，踏上了一段以复仇为目标的惊险之旅。被背叛和家族血仇所驱使，宁中则沈青云不断面对强大的敌人和迷失的自我。这部古代小说带有浓厚的武侠风格，情节扣人心弦，揭示出人性的复杂和力量的较量，十天前，她前往后山练剑时捡到了一本日记本。日记本的主人，是华山门下一个的普通杂役弟子。令她奇怪的是，这本日记本上的内容，竟然会每天定时更新，而且日记上的事情正在逐一灵验！随着日记内容的不断更新与曝光，整个世界都动摇了！他：怎么大家看我的眼神有点怪？必将让读者沉浸其中，回味无穷。
《综武：捡到我日记，师娘心凉了》 第2章 免费试读躺平日记系统！
从名字就可以听出，这玩意就是为沈青云量身打造的。
“一个月的日记，没白写。”
沈青云立刻提起渔具，大步的离开湖泊。
将东西放在厨房后，他立马回房间，安静的研究系统。
“系统，介绍功能。”
旋即，一块系统面板浮现在脑海里，上面写着关于【躺平日记系统】的记载。
阅读完相关信息后，沈青云搞清楚了系统的玩法。
【躺平日记系统】，顾名思义，只要宿主坚持每日躺平写日记，就可以不断的获得来自诸天万界的奖励。
而且面板上明确说明，宿主每躺平一天便可以获得一年的内力。
对此，沈青云兴奋无比。
乖乖！
一天增加一年的内力，而且上不封顶。
这就意味着，三四个月后，他便可以成为拥有百年内力的绝世高手。
要知道，这综武世界里，内力的修炼是武道的根本，也是根基。
想要成为绝世高手，内力必须足够的深厚。
就在沈青云沉思之际，又一道机械的声音传来。
“新手奖励到账，请宿主进行查收。”
新手奖励？
沈青云喜出望外，立刻点开面板上奖励栏。
叮的一声！
一道白光闪过，奖励的内容依次排开。
“宿主获得奖励取下：《龙神功》修炼秘籍一本、超凡剑道天赋。”
嘶！
看到这样的奖励，沈青云倒吸一口凉气，两眼放光。
“好家伙，新手奖励很给力啊。”
龙神功，出自奇幻武侠《水月洞天》的龙氏一族，由龙神创立，乃是天下至刚至阳的神功，共分九层，修炼后不仅可以驱毒疗伤、夺物护体，还可以增强修炼者的内力，最为强大的是可以幻化神龙。
剧中，人魔尹仲修炼了龙神功后，活了足足五百多岁，从这里便可以看出，龙神功还有延年益寿的神奇功效。
按照面板上的说明，沈青云只要坚持躺平写日记，龙神功十天就会自动突破一层，三个月便可以圆满。
躺平就能修炼，妙哉妙哉。
至于超凡剑道天赋，顾名思义就是给宿主加持的修炼天赋，只要沈青云将这门天赋融合，对于综武世界里的任何剑法，只要观摩一遍便可以自行领悟并创造出新的剑法。
开始就获得这般奖励，不愧是“义父”，待义子不薄啊。
如此一来，沈青云躺平写日记就可以轻松的实现自己成为绝世高手的梦想。
“往后的摆烂日子，不会再那么枯燥乏味了。”
沈青云离开了系统，睁开眼睛回到现实世界，然后拿起笔添加了今天的日记内容。
【3月1日，“义父”降临，我将可以彻底的改写命运，翻身把歌唱。】
写完日记后，沈青云离开了房间，奔向厨房，准备做烤鱼。
看着木盆里的罗非，沈青云嘴角上扬，“今天是个好日子，得加菜。”
旋即，他看向了厨房最里面笼子里关着的一只山鸡，挑了挑眉。
“坤哥，对不住了。”
他打开笼子，一把抓住鸡头，拿起菜刀，一气呵成。
坤哥连惨叫的机会都没有。
今夜，沈青云的菜谱很丰富，叫花鸡和烤鱼以及鱼香肉丝，一个人三个菜美滋滋。
沈青云扯下一个鸡腿，一边吃一边喃喃自语：“可惜没有酒啊，不然这躺平的日子更加多姿多彩。”
“往后得想办法弄些酒来。”
吃完晚饭，沈青云欣赏一番夜景后就躺下休息。
一夜到天亮。
清晨，阳光明媚，微风徐徐，吹得窗户纸时不时噗嗤噗嗤的做响。
太阳光直射进房中，照亮了整个房间。
咚咚咚！
这时，一阵清脆的敲门声把沈青云吵醒。
“你这弟子，还不起床啊。”
沈青云一听有人来了，也不怠慢，立刻起身穿好衣服起床。
开门后，三道人影站在沈青云的面前。
这三人，沈青云半年前见过。
乃是华山派的三个重要人物，令狐冲、岳灵珊以及陆大有。
沈青云好奇，这三人怎么跑后山来了。
难道又被岳不群惩罚了？
令狐冲三人上一次来后山，也是因为犯错误被岳不群惩罚。
陆大有开口吩咐，“沈师弟，赶紧去把后山的练武场打扫打扫，师兄和师姐要在这里修炼一天。”
你吩咐，我照办。
沈青云没有洗漱，拿着扫把和铲子前往练武场开始打扫。
令狐冲三人，则是坐在练武场旁边的凉亭里聊天。
“大师兄，这次我们把夫子气跑，真的惹怒了爹爹，他不仅让我们来后山苦练一天，还要让我们下山去采集物品，我们该如何是好。”
岳灵珊，一边说一边撑着下巴，愁眉不展，脸上挂满了懊悔和自责。
而一旁的令狐冲，脸上满是笑容，对于赶走夫子一事他毫无悔过之心，心里还在盘算着下山后的潇洒日子呢。
“小师妹别担心，下山采集物品怎么会是惩罚？”
“在我看来是奖励。”
“咱们借此机会游历江湖，岂不美哉。”
“华山烦闷至极，我早就想出去透透气了。”
陆大有赶紧迎合令狐冲，“大师兄说得对，咱们出去游历游历，多见些世面也好。”
“师姐你就别担心了，凡事有大师兄呢。”
三人聊天的内容，沈青云听得一清二楚。
令狐冲三人赶走夫子，被岳不群惩下山采集物品，这也就意味着笑傲的剧情，正式开启了。
“师兄、师姐，地扫好了。”
看着沈青云，岳灵珊眼睛泛起了光芒。
心中嘀咕：“之前没注意，这后山扫地的沈师弟竟然长得如此英俊，比大师兄以及其他华山弟子都要英俊很多啊。”
“可惜，埋没于此了。”
嗡！
令狐冲拔出长剑，看向岳灵珊。
“小师妹，咱们开始练剑吧。”
“先练习一遍华山剑法，再修炼咱们两人独创的冲灵剑法，如何！”
练剑？
听到令狐冲两人的对话，沈青云脑海里浮现出了一个想法。
那就是观摩令狐冲和岳灵珊两人练剑，验证一下超凡剑道天赋的实力。
于是，他退居凉亭处，静静的盯着练武场。